柏のエステサロンでよもぎ蒸しを体験

体の芯から温めていきます。
冷えでお悩みの方には特におすすめです。

よもぎ蒸しは、よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に古くから伝わる民間療法のひとつです。
よもぎ蒸しの効果は、蒸すことによるスチーム効果と、よもぎ自身の成分により得られます。

よもぎ蒸しで得られる10効果

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1、よもぎの効果

よもぎはハーブの女王と呼ばれるほど、その効能は絶大です。飲む・つける・浸す・嗅ぐ・燃やすの五拍子揃った薬草で病を艾(止)めるという意味から漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれ、その効能や栄養価の高さから万能薬とも言われる程だそうです。
食物繊維はほうれん草の10倍近くあり特によもぎに含まれるクロロフィルと言う成分は食物繊維の5000分の1の大きさで、小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属(水銀、鉛)を取り除いてくれる働きがあります。
また発ガン抑制因子を増加させ、がん細胞やウイルスを阻止したり、食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを低下させる働きがあります。
浄血作用で血液をサラサラにするので、アレルギーや高血圧にも有効で、よもぎに豊富に含まれる食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを低下させる効果も期待できます。
さらに、肌に付ける事によって、切り傷やアトピーなどの改善に昔から使用されてきました。
東洋医学の観点からも、よもぎがお灸のもぐさであることは有名な話です。

よもぎ蒸しをすることにより得られる効果は計り知れません。

2、よもぎ蒸しとは・・・?

よもぎ蒸しは、韓国では600年も前から伝わる歴史ある民間療法です。
その始まりは産後によもぎ蒸しをすると、「産後の肥立ちが良い」ということで有名。産後の肥立ちとは・・妊娠で大きく変化した女性の身体が、出産を終え、妊娠前の状態にまで「回復」することを、「産後の肥立ち」というそうです。出産により弛緩した子宮や膣を収縮させ、卵巣の機能を元に戻す助けに。女性器官に一番近い下腹部の血液循環を促進することで、老廃物や脂肪質を体外へ。体内に溜まった汚血(おけつ)などが出る場合もあるそうです

大きく膨らんでいた子宮が元の大きさに戻る子宮復古や、膣の収縮、子宮内に残った胎盤や血液が排出されていくことで、回復していくようです。子宮を温め状態をよくしていくことが婦人科系にも良いとされ、その後一般的に広まっていったようです。
日本でも、民間療法として、古くから外用としても内服としても用いられてきた歴史があるヨモギ。

3、黄土よもぎ蒸し座浴による最強効果

冷えが原因で脂肪がつきやすくなってしまっている体を温めることで、
血液の循環が良くなり新陳代謝が上がり、基礎代謝のアップにつながります。
基礎代謝を上げることで、痩せやすい体、太りにくい体、リバンウンドしにくい体へ変える効果があると言われています。

4、婦人科系疾患:生理痛:子宮の老廃物の排出:女性ホルモン

婦人科疾患や生理不順の改善、生理痛の緩和

多くの婦人病は、下腹部の血行不良によって生理機能が衰えていることが原因だといわれています。
子宮にダイレクトにつながる膣粘膜に、漢方エキス入りの蒸気をあて内側からしっかり温めることで内臓が活発に働くようになります。骨盤内の代謝が上がることで子宮や卵巣の老廃物が排出され、婦人科疾患や生理不順の改善、生理痛の緩和につながります。

ホルモンバランスの調整効果

よもぎに含まれる香り成分の「βカリオフィレン」は、女性機能や女性ホルモンに働きかけるため更年期障害や月経前症候群などのホルモンバランスに関係する症状の緩和、女性が出産後の抑うつ状態になるマタニティーブルーなどを和らげる効果もあるようです。
また、女性ホルモンの分泌がスムーズになると、肌もきれいになり、自律神経の乱れにも関与しにくくなるそうです。

5、産後の肥立ちにいい

その始まりは産後によもぎ蒸しをすると、「産後の肥立ちが良い」ということで有名。産後の肥立ちとは・・妊娠で大きく変化した女性の身体が、出産を終え、妊娠前の状態にまで「回復」することを、「産後の肥立ち」というそうです。出産により弛緩した子宮や膣を収縮させ、卵巣の機能を元に戻す助けに。女性器官に一番近い下腹部の血液循環を促進することで、老廃物や脂肪質を体外へ。体内に溜まった汚血(おけつ)などが出る場合もあるそうです

大きく膨らんでいた子宮が元の大きさに戻る子宮復古や、膣の収縮、子宮内に残った胎盤や血液が排出されていくことで、回復していくようです。子宮を温め状態をよくしていくことが婦人科系にも良いとされ、その後一般的に広まっていったようです。
日本でも、民間療法として、古くから外用としても内服としても用いられてきた歴史があるヨモギ。

6、体質改善ダイエット

デトックス能力が高まり、脂肪燃焼しやすい痩せ体質に・・・

カラダを内部から温めることで血液循環が通常のサウナより効果があり、細胞の新陳代謝がUP!それにより基礎代謝も上がり、脂肪燃焼しやすい「痩せ体質」「太りづらいカラダ」に改善します。また、よもぎに含まれるクロロフィル(葉緑素)には整腸作用があり、腸の働きを整えてくれるので便秘にも効果的(デトックス能力UP!)
さらに、高い発汗作用により体の余計な水分や老廃物を流すことで、むくみも解消してくれるとか。
基礎代謝を上げ、リバウンドしないカラダ作りを目指しましょう。
40分間で有酸素運動2時間分(600kcal)の発汗量に匹敵するといわれています。

7、デトックス能力UP!!

体内の老廃物を排泄

現代は生活環境、食習慣、ストレスなどから体内に不要な有害物質(活性酸素・毒素)が溜まりやすくなっているようです。
体内毒素の溜まりやすい体質は、太りやすくなってしまったり、肌荒れ、未病の原因につながってしまうことも...。
新陳代謝を活発にし体温を上げると、尿や汗で体内の老廃物を排泄(デトックス)しやすくし、カラダの代謝機能を高めることにもつながるそうです。
よもぎ蒸しでカラダを芯から温めることで、低下していた機能が活発になり、カラダの中に滞っている老廃物や毒素を大量の汗と共に排出、カラダが軽くなるのを体感してください。

8、癒し

ヨモギに含まれるシネオールという香り成分には鎮静効果があり、
脳神経を落ち着かせリラックスさせる、「アロマ効果」もあります。

9、妊活

体を温める効果、そして体のデトックスとともに、子宮の老廃物もデトックスしてくれる効果のあるよもぎ蒸しは、妊娠しやすい子宮を作ってくれます。
ちなみに、よもぎ蒸しを妊活に取り入れる場合のタイミングとしては、排卵前の基礎体温低温期に行い、
子宮を温め、黄体ホルモンの分泌を促すことで子宮内膜を厚くし、妊娠しやすい状態へ導くと言われています

10、産後の回復

元々は韓国で産後の肥立ちが良いという理由で、民間医療として各家庭で取り入れられていたよもぎ蒸し。
出産したことで弛緩した子宮や膣の収縮に効果があり、卵巣機能を元に戻す働きもあると言われています。

当サロンのよもぎ蒸し

よもぎ蒸し

当サロンでは厳選したよもぎを使用しております。
よもぎ蒸しを受けることで、身体の内側から美容と健康の両方を手に入れてみませんか?
よもぎは、「ハーブの女王」とも呼ばれる、万能なハーブです。
その成分をダイレクトに吸収できるので、多くの効果を期待できます。
身体を温めることで、体質改善にもなるでしょう。
「身体が冷えているな…」、「疲れがたまっているな…」というときは、よもぎ蒸しをお試しになってみてはいかがでしょうか?

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