柏市でシロダーラを受けるなら評判のエステサロンEsthetic Salon Nascitaへ

究極のストレス解放メソッド シロダーラで脳メンテ

インドで5000年以上もの歴史を有するアーユルヴェーダ。その中でもふんだんにオイルを使用するシロダーラも心身の疲れを解き放つにはおすすめです。額に一定の間隔で温かいオイルを垂らしていくのが特徴です。巡りを整え、老廃物を「出す」準備を行っていきます。頭重感や目の疲れ、ストレスなどでお悩みの方にも受けていただきたい施術のひとつです。

アーユルヴェーダ シロダーラ コース

  • 美容

    アーユルヴェーダ とは・・・

    ◆ アーユルヴェーダ真髄のメニュー「シロダーラ」/ One of the essential treatments within the menu of Ayurveda 「Shirodhara」

    シロダーラを語る上で欠かせない、5000年の歴史を誇るアーユルヴェーダについて少し触れたいと思います。

    アーユルヴェーダとはサンスクリット語で「アーユル」=「生命」、「ヴェーダ」=「真理」という意味の言葉で、「生命の真理=より良く生きる方法」としてインドで誕生しました。西洋医学や東洋医学のルーツでもあり、スリランカでは医師が患者にアーユルヴェーダの知識と手法で治療することもあります。WHO世界保健機構でも予防ケアとして認可されています。

    アーユルヴェーダは人間ひとりひとりが自然とつながり、宇宙ともつながっていると考えています。一人の健康が全てにつながり、一人の病が全てにつながるとも言えるでしょう。

     

    「シロダーラ」は、そのような深い哲学と古い歴史を持つアーユルヴェーダ真髄のメニューのひとつです。サンスクリット語で「シロ」=「頭」、「ダーラ」=「流れ」を意味し、その名が示す通り第三の目(チャクラ)呼ばれる額の中心部分に15分間オイルを流し続けるトリートメントです。

    一定量、一定温度(体温と同じくらい)のオイルを垂らし続けることで、一種の瞑想状態へと導きます。意識はあるのに体は眠っている状態になり、実に不思議な感覚で非常に心地よい精神的なリラクゼーションを体感して頂けます。稀に緊張や不安の強い方、頑固な方などなかなか深い感覚を体験することができない方もいらっしゃいますが、何度か経験されるうちに精神的リラクゼーションを体感されるされるようになります。

    シロダーラは「脳のマッサージ、トリートメント」と言っても過言ではありません。

     

  • オイル

    日本シロダーラ協会認定サロン

    当サロン「ナシータ」は、「日本シロダーラ協会認定サロン」となっており技術はもちろん高い効果が期待できるシロダーラキットや協会限定の純度の高いミネラルオイルを使用(高級サロンでも使用されています)オイルはシャンプーをする事無くアフターケアも安心!髪のべたつきもなく むしろしっとりサラサラで毛穴の詰りまでもスッキリします。

     

    ◆ なぜ現代人にはシロダーラが必要なのか?/ Why do we need Shirodhara?

    シロダーラは乱れたバランスを整えて自分本来の健康な状態へと導きます。こんな感覚はありませんか?

     ◎病名はないけれど体に不調を感じる。

     ◎仕事をバリバリしたいのに体がついていかない。

     ◎なんとなく気分が落ち込む。

     ◎寝つきが悪くなった。

    上記の理由としてストレスが考えられます。家族、友人、職場関係、、、現代はストレス社会です。そしてそのストレスを放っておくと様々なトラブルが起こり、病気の原因にもなってしまいます。ではそのストレス、カラダの何処で感じているのでしょうか?

    答えは「脳」です。

     

    脳は体の中でも一番酷使されている臓器です。話す、食べる、動く、考えるなど沢山の情報を電気信号として体中に指令を発しています。肩がこれば揉む、足が筋肉痛ならば湿布を貼ったりなどの手当てをします。しかし一番働き者の脳は、疲れていても見過ごされてしまうのが現状です。そんな現代人の疲れた脳を癒す、唯一のトリートメントがシロダーラなのです。

シロダーラとは・・・?

  • オイル

    シロダーラとは

    シロダーラは、疲れた現代人の脳を癒す最高のトリートメントと言われています。瞑想状態に導くことにより脳のストレスをリセットし、脳の疲れを解放します。身体の疲れは美味しい物を食べて身体を休ませれば回復します。心の疲れは、癒されたり好きな事、趣味や嬉しい事で回復します。脳の疲れは自発的にコントロールできない部分と言われています。身体的にも心的にもなかなか疲れが抜けなかったり、なんだか不安定やモヤモヤやどこか体調不良を感じる場合の原因は脳にあると言われています。唯一脳の疲れ、ストレスを解放させるのに瞑想が有効な効果があると言う事が分かってきました。

     

    ◆ どんな効果があるの? どんな人にオススメ? / What kind of benefits are there? Who do you recommend this for?

    改善が見られるものとして、具体的には頭痛、肩こり、リフトアップ、認知症、リウマチ、心身症、睡眠障害、脳活性など様々なものが挙げられます。

    特に体に不調はないけれどとおっしゃる方も、とにかく頭がスッキリした、視界がクリアになった、2時間くらいぐっすり寝た感覚になった、全身が軽くなったなど喜びのお声も頂いております。

     

    受験を控えている学生さん、なんとなく不安を抱えていらっしゃる妊婦さん、子育てに頑張っていらっしゃるママさん、お仕事バリバリのキャリアウーマンの貴女、更年期障害に悩んでいらっしゃるご婦人、物忘れが増えた気がするとおっしゃるお婆ちゃまなど、多くの方々に喜ばれています。またお仕事を沢山かかえている男性には能力アップの人気のメニューでもあります。

    つまりは老若男女、年齢性別を問わず全世代の方にオススメです。

  • 当サロンのシロダーラ施術

    腕のドライマッサージ。その後にアクアミネラルオイルを流しフェイシャルライン、自律神経、首、ヘッドマッサージに入ります(マッサージ40分)その後にサードアイ(第六チャクラ)にシロダーラを流していきます(シロダーラは、15分)ちなみに第三の眼(眉間の間のチャクラ)の場所は、全員違います。開眼されている方は、チャクラが敏感になっているのでオイルの当たってる感覚がわかる場合がありますが基本オイルが当たってるかわからないぐらいの圧で流していきます。(理想は、瞑想状態シータ派にする為にあまり強い圧を流さない事が大事になります。感覚が研ぎ澄まされてる方は、あたっている感覚を強く感じる場合もあります)

     

     

シロダーラで出来る 話題の瞑想とは・・・?

  • シロダーラによって瞑想をするとどうなるのか??

    「瞑想=第四の意識」寝ている時よりも身体が休んで意識はある状態。呼吸・体温・代謝・血圧・血糖値・ホルモンバランスなどが落ち着き精神的に安心しゆったりした状態。瞑想に入ると脳の周波数がシータ波になります。シータ波は、脳と体が究極にリラックスし、ストレスの解放と、脳をしっかりと休ませることができる周波数と言われています。また、チャクラのクーリングを行い弱まっているチャクラのデトックスされた 濁ったミネラルアクアオイルが出ます。

  • オイル

    シロダーラ後のアフターオイル

    当サロンで使用しているミネラルアクアオイルは、研究開発を何度も繰り返し医学学会でも取り上げられている程のクオリティが高いオイルです。このオイルだからこそ「弱ったチャクラクーリング・頭皮、毛根のデトックス」が出来ます。瞑想に入りしっかりデトックスが出来ると施術後のアフターオイルの色が変化します。例えば 白濁、アレルギー・花粉症・鼻炎・慢性疲労。黄色がかった白濁、消化器系・胃腸の不調など。シロダーラ後のアフターオイルの色で現在のお身体の不調が分かります。

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