メンターって知っていますか??

2018/11/21
メンタルマネージメント

メンターって知っていますか??

私がプラス思考になったのも

色々に感謝が出来る様になったのも

人生を思いっきり楽しめるようになったのも

全てが上手く行っているし

全て自分の想いどおりに人生が作れる!と思えるようになったのも

10年前に『メンター』と言う人たちに出逢えたからです✨

自分に勇気を与えてくれて、いつもプラスの思考を与え続けてくれて

自分が大事なかけがえのない人✨と思えるように自分が好きになり

そんな私が始めた仕事や事業や人間関係や、家庭、子供

どんどんうまく行くようになりました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

そんなメンターの方や前向きになる言葉をシェアします!!

 

⇩⇩⇩⇩

「あたりまえ」を「ありがとう」と言うのが感謝

「だから、なに?」を「おめでとう」と言うのが賞賛

「もう、ダメだ」を「これからだ」と言うのが希望

「なりたいな」を「なってやる」と言うのが決意

「もういいや」を「まだ待とう」と言うのが忍耐

「疲れた」を「頑張った」と言うのが努力

 

【 幸せのあいうえお 】

 

「あい」 ( 愛 )を注げば

 

「う」ん ( 運 )や

 

「え」ん ( 縁 )が巡り

 

それを

 

「お」ん ( 恩 )で返す。

 

もらった恩は岩に刻み、

 

与えた恩は水に流すべし。

 

もらった恩は忘れない。

与えた恩はありがとうのお返し。

感謝。

毎日当たり前に朝が来て夜が来る。

でもそれが当たり前では無い事を感じて生きていれば起こることに感謝しかなくなる。そんな学校でも教わらない事を私に教えてくれる人が沢山います!

そんな一人。

メンタルトレーナー・ 心理カウンセラー・  アロマテラピストでもある

田中由起子さん。

私の大好きなメンターの1人

定期的に配信されている

田中ゆっこちゃんのメンタルサプリを本日はご紹介しますヾ(≧▽≦)ノ

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心の処方箋

メンタルサプリ

 

【リフレーミング】

~味方を変えてみること~

「開いているドアの隙間から見えるゴチャゴチャの娘の部屋…

 

いつかこの部屋がガランとしてしまう日が来ると思うと全てが愛おしい♥️」

 

 

まさしく、ゴチャゴチャの娘の部屋が氣になっていた私でしたから💦

 

この一言に、一瞬でこのゴチャゴチャの部屋や脱ぎっぱなしの制服も愛おしくなりました😢♥️

 

いまミルクを飲んで泣き止まない赤ちゃんもいつまでもオムツはしていないし…

 

ランドセルも使わなくなる日がくる様に

 

制服を着て学校に行っている子もいずれば制服を着なくなる

 

喧嘩しているパートナーも

 

介護している両親も

 

いつかはあの日々さえも懐かしく、かけがえのない時間だったと思う日が来るのだろうね

 

今のままの現状は、イライラしたり

くよくよしたり、色々あるけど…

 

過ぎてしまい、過去の思い出となる日が来ると思うと全てが愛おしくみえてきませんか?

 

今日は八ヶ岳の夕陽とのコラボ写真をおくりまーす